食い縛りをすると

 

 

 

 

 

 

食い縛りって自覚のある人
ない人いると思います。

 

 

 

食い縛りは改善していって

口の空間ができ
胸の空間ができ
お腹かな空間ができ

さらにら筋肉を緩めると

美と健康が手に入る!!

食いしばりって無意識で
してしまうことがほとんど

またまた佐藤先生からのブログがすごい!

https://ameblo.jp/ddwts503/entry-12381672405.html

☝︎☝︎
佐藤先生のブログ♪

先生のブログによると

食い縛る

老廃物が溜まる

溜まった老廃物を押し流そうと
さらに無意識に筋肉に力が入る

余計疲れる

という図式になるそうです。

食いしばることで老廃物が?!

そんなこと考えたことなかってですよね??

その老廃物が上手く排出されないと
女性は特に浮腫として
体に出やすい!!

ではそのむくみ対策どうしたらいい??!

ってなりますよね。

疲れを溜め込まない!
ストレスを発散する!

この二つのバランスを
大事にして見てください!

その為に施術だけでなく
セルフケアもとても大事!

簡単に短時間でできて変化も感じられたら
毎日やりたくなる!!

あなたのお気に入りの
セルフケアはなんですか?

私は片手万歳に
シェー体操♪
これらはは変化がわかりやすく

お顔もギュイーンと上がるのを
感じるので毎日楽しいです♡

とにかくお顔を優しく
なでおろすだけで大丈夫!

優しく撫でて緩んだら周りの方にも
笑顔振りまいてくださいね♡

そしてそのお手伝い私にも、
手伝わせてくださいね♡

今日はここまで!

ありがとうございました!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です