食い縛りをすると

 

 

 

 

 

 

食い縛りって自覚のある人
ない人いると思います。

 

 

 

食い縛りは改善していって

口の空間ができ
胸の空間ができ
お腹かな空間ができ

さらにら筋肉を緩めると

美と健康が手に入る!!

食いしばりって無意識で
してしまうことがほとんど

またまた佐藤先生からのブログがすごい!

https://ameblo.jp/ddwts503/entry-12381672405.html

☝︎☝︎
佐藤先生のブログ♪

先生のブログによると

食い縛る

老廃物が溜まる

溜まった老廃物を押し流そうと
さらに無意識に筋肉に力が入る

余計疲れる

という図式になるそうです。

食いしばることで老廃物が?!

そんなこと考えたことなかってですよね??

その老廃物が上手く排出されないと
女性は特に浮腫として
体に出やすい!!

ではそのむくみ対策どうしたらいい??!

ってなりますよね。

疲れを溜め込まない!
ストレスを発散する!

この二つのバランスを
大事にして見てください!

その為に施術だけでなく
セルフケアもとても大事!

簡単に短時間でできて変化も感じられたら
毎日やりたくなる!!

あなたのお気に入りの
セルフケアはなんですか?

私は片手万歳に
シェー体操♪
これらはは変化がわかりやすく

お顔もギュイーンと上がるのを
感じるので毎日楽しいです♡

とにかくお顔を優しく
なでおろすだけで大丈夫!

優しく撫でて緩んだら周りの方にも
笑顔振りまいてくださいね♡

そしてそのお手伝い私にも、
手伝わせてくださいね♡

今日はここまで!

ありがとうございました!

36歳になりました♪

 

 

 

大人になると

歳を取るのも早く感じますね!

 

今日は沢山の方から

お祝いのメッセージをいただきました♡

いくつになっても

メッセージってとっても嬉しいですね♪

 

 

 

 

 

 

営業中眉毛を染めて遊ぶ私www

 

 

 

つい数年前の私

 

 


今より3歳は若いはずなのにwww

 

 

 

 

今の方が若く見えるな♪

アラフォーに差し掛かり

感じたことがありました

 

『いい感じに歳をとりたいもんだなぁ』

 

としみじみ思いました。

 

数年まえは体が疲れすぎていて

可愛い盛りの娘と

遊ぶのがしんどく

まともに遊んでいなかったと思います。

 

今は面倒臭い時もあるけどwww

追いかけっこや競争したりして

遊ぶ機会が増えました(*≧∀≦*)

 

だから私の言う

『いい感じ』と言うのは

見た目が綺麗になっていく

と言うことだけではなく

 

本来持ち合わせた

体の機能をさらに使いやすくして

健康も意識していくと言うこと

 

健康があってその先に綺麗がありますから♡

 

その為に必要な腔を広げていくこと!
筋肉を緩めること!
これをもっと確立していく♪

そして

来年は今よりも健康で綺麗になる!

これを個人の目標にします(*≧∀≦*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りにどうしてもお花を買いたくて♡

お家にお花があると気分がいいですね♡

さあ今日も至福のセルフケアをして

眠ります♪

明日は沢山歩く予定なので

入念に足指ワイワイしよーっと♪

 

 

 

 

今日はここまで!!
ありがとうございました♪

明日 3日 13:00~お試し企画♪

 

思いつきでやってみまーす!!!

 

明日 6/3 13:00~14:00

 

<オンライン受講>

お肌のたるみ改善!!

ハリツヤリフトアップ

セルフケア開催♪

こんな方にオススメです!

  • お肌のたるみが気になっている方

  • 最近お肌のハリが低下している・・・

  • 鏡を見てがっかりしちゃう

  • 綺麗になりたい

  • 気分を上げたい

  • 健康と美を両方手に入れたい

 

facebookメッセンジャーの

ビデオ通話で開催します!

 

お試し企画なので

参加費は1,000円♪

限定6名

サロンには通えないという方の為に

ビデオ通話でご参加できますので

お家にいながらセルフケアが習える!

時間になったらスマホまたはパソコンの

前でスタンバイoK!楽チンです♪

 

 

セルフケアで輪郭や目の開きだけでなく

くすみ解消や平べったかったお顔も

立体的に♪

 

 

 

今回はお試し企画です!

次の開催は未定!

お時間ご都合の付く方

facebookメッセンジャーより

ご連絡おまちしております!

https://www.facebook.com/yoshimi.tsukada1

ご参加希望の方は

メッセンジャーより参加希望と

メッセージください♪

 

※ 以下の方は受講できません

  • ガンの方
  • 妊娠中の方

 

 

楽しくセルフケアしましょう!!

 

 

 

 

 

綺麗な人はいつ見ても綺麗なのには理由がある!

 

 

 

 

美しい人 綺麗な人はなぜいい状態を保てるのか??

 

 

 

 

 

美しく綺麗でいれるのには

秘訣があるんです♪
 

 

 

せっかく綺麗に美しくしたのに
髪は伸びてボサボサのバサバサ…

お疲れ顔の自分を見たら
気分はさがりますよね…

 

 

 

きれいな人はいつ見てもきれい♡

 

 

 

実は、、、

 

 

美しく綺麗な人は
自分の気分が良くいられるように
髪の毛もお顔もいい状態の時に
メンテナンスをしているんですよ♪

 

 

美しく綺麗でいられたら

気分は最高ですよね^_^

 

 

髪の毛がまとまってツヤツヤサラサラ♪

くすみ たるみ知らずのハリツヤ肌♪

この状態でいられて周りの方からも

褒められたらうれしいですよね♡

 

 

だから

ベストな状態を保って欲しいから
美容室メニューもリンパケアも
早期割引始めました!

 

 

 

 

ご利用していただいている皆さんにも
もっともっと綺麗で美しくいて
いただきたいのです♡

 

 

<早期割引詳細>

ご来店から
30日以内でお会計から10%off
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45日以降は通常価格

 

 

※下記のものは対象外
・店販商品
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※これに伴い次回予約特典の

1,000円OFFを廃止位いたします。

ご了承ください。

 

髪の毛 お肌 日々の生活に潤いを♡

ハリ艶はLilla✴maloにお任せください♪

 

 

 

今日はここまで!
ありがとうございました!