2020年は12月30日を持って年内の営業は終了いたしました。
今年1年沢山のお客様にご来店頂き本当に感謝の気持ちでいっぱいです！！！
来年は「育毛」という新しいメニューも加わりますので、是非お試ししてみてください^ – ^
2021年は1月4日より営業スタートとなります。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年も1年ありがとうございました！！
ゴールデンタイム守れてますか？
２２時〜２時！！！
成長ホルモンが出ると言われているこの時間帯。
この『成長ホルモン』は別名
『若返りホルモン』と言われています
このホルモンは皮膚の再生や修復を促したり
脂肪の燃焼を助けたり、病気への抵抗力を維持したり
若さや健康を保つ効果もあるといわれています。
成長ホルモンがたくさん分泌される時間帯に眠ることが
健康や肌の調子 育毛につながっていきます
＊一説には人により入眠の時間に変動があるため
必ずしもこの時間と言えないという発表もあるそうです
極端な時間のズレがないようまとまった睡眠もまた
育毛には大事な要素の１つになってきます
ひとまずゴールデンタイムに寝てれいない方
遅くても12時までには眠りにつきたいところですね
その上で眠りの質を上げるというのも大事なポイントになってきますよね！
鬼滅の刃が流石！！だと思った事
全集中の呼吸
話の中によく出てくる
『全集中の呼吸』これってかなりいいところついてると思ってます
以下ネットから拝借⬇️
全集中の呼吸の意味は『鬼滅の刃』の中で鬼狩りをする鬼殺隊の剣士が人智を超えた力を持つ鬼に対抗する為に、身体能力を飛躍的に向上させる為に使う特殊な呼吸法の事です。
育毛に限らずですが
生きていく中で呼吸というものは切っても切り離せないもの
呼吸がスムーズに行えていなければ
様々な体のトラブルを引き起こしやすいです
- 自律神経失調症、
- 呼吸関連の筋肉の凝り、
- 背骨のゆがみ、
- 胃や内臓・横隔膜の下垂、肝機能の低下
- 便秘など
疲れやすくなるし
イライラするし
美味しい食事も感動が薄くなり
暴飲暴食に走りがち・・・
呼吸がうまくできない時どうしたらいい？？
呼吸がうまくできない時の対処法
目を閉じて呼吸に集中すること
目を閉じることで意識が呼吸に向かいやすいから
何か作業しているときは
作業をとめてあげてくださいね。
呼吸が浅いときは
自律神経のバランスも崩れ役くなりますし
それが引き金でホルモンバランスに影響してくることも
ホルモンバランスが崩れると
髪の毛にとって脱毛につながるリスクのあるホルモンが
出てしまうことも
だから普段から呼吸がしっかり行えていることが大事です♪
育毛の準備とは
育毛剤つける＝髪の毛が育つ とは限らない
前回のブログでお話しさせていただきました
今回の育毛の準備って何でしょうかね？？
これは私の個人的な考えなのですが
育毛の準備で一番大事なのは
生活習慣の見直し
これなくして育毛剤の効果増⤴️への道は遠いと思ってます
健康的な生活習慣
基本的なことですが、睡眠の質や時間 程度な運動 食事バランス
これが偏っているとホルモンのバランスも偏りやすくなりますから^^;
これは育毛に限らず美髪にもつながりますし
美肌にもつながりますよね♪
この準備なくして育毛メニューをするというのも
お金も無駄になりかねないので
育毛メニューしてくださる方には
二人三脚で一緒に取り組んでいけたらなと思います！！！
育毛って何なのさ。
育毛のイメージって何ですか？
ちょっと最近薄毛が気になって来たなぁ・・・
とりあえず育毛剤でもつけてみようかな・・・
なーんって思っているそこのあなた！！
使い始める前にちょっと待ってほしい！！！
育毛剤つけて髪の毛がいい感じになったとしたら
世の中に薄毛で悩んでいる方はいないと思いませんか？
美容室でも当たり前に販売されている
育毛剤
これをただ単に育毛にオススメですよ！！
と薦めらて購入したら・・・
お金の無駄になってしまう可能性大です。
そう言いながらかつての私も同じことをしていました・・・
髪の毛のスペシャリストの美容師ではありますが
- 髪の毛を綺麗にすること
- カットって収まりのいいスタイルを作ること
- 綺麗な色のカラーを提供すること
- 崩れないヘアセットをする
- お客さんの要望に沿ったスタイルを作ること
etc・・・
目の前のお客様んの為に
知識と技術向上を日々目指しているのでが美容師ですが
お店によってはこの
育毛
についてはあまり教えてくれるところがありません。
そのため美容学生時代に勉強した毛髪科学の知識が
少しある・・・・
といった程度かもしれません
私の知識として完璧ではありませんが
育毛剤つける＝髪の毛が育つ
ということはほぼあり得ません
そのためには色々な準備が必要なんです
じゃその準備って何なのさ？
ってのをまた書いていこうと思います。
シャンプーブローの料金について
シャンプーブロー料金改定について
現在は破格の
２２００円で行なって入ります。
来年から育毛メニューをスタートするにあたり
料金を変更させていただきます。
シャンプーブロー新料金
６６００円
２回シャンプー
頭皮ローション
ブロー
の流れでだいたい６０分の施術
ただし
カラーのみ パーマのみなどシャンプーが組み込まれていない
メニューに関しては現状通り
2200円 させていただきます。
＊メニューによっては２回シャンプーをしないことがあります
ご了承ください
2021年の新メニュー
2021年新メニュー！！！
まだ詳細は練っている最中なのですが
来年は育毛にも力を入れていこうと思っています。
来てくださるお客様の悩みの１つに
- トップのボリューム
- 分け目から見える地肌
- ハリ コシの低下
ここ最近多い
びまん性脱毛症（女性型脱毛症）
この症状の方も多いのではないでしょうか？
これからのブログは育毛のことについても書いていこうと思っています♪
びまん性脱毛症（女性型脱毛症）についてはまた今度書いてい来ますね。