鬼滅の刃が流石!!だと思った事

全集中の呼吸

話の中によく出てくる

『全集中の呼吸』これってかなりいいところついてると思ってます

以下ネットから拝借⬇️

全集中の呼吸の意味は『鬼滅の刃』の中で鬼狩りをする鬼殺隊の剣士が人智を超えた力を持つ鬼に対抗する為に、身体能力を飛躍的に向上させる為に使う特殊な呼吸法の事です。

育毛に限らずですが 

生きていく中で呼吸というものは切っても切り離せないもの

呼吸がスムーズに行えていなければ

様々な体のトラブルを引き起こしやすいです

  • 自律神経失調症、
  • 呼吸関連の筋肉の凝り、
  • 背骨のゆがみ、
  • 胃や内臓・横隔膜の下垂、肝機能の低下
  • 便秘など

疲れやすくなるし

イライラするし

美味しい食事も感動が薄くなり

暴飲暴食に走りがち・・・

呼吸がうまくできない時どうしたらいい??

呼吸がうまくできない時の対処法

目を閉じて呼吸に集中すること

目を閉じることで意識が呼吸に向かいやすいから

何か作業しているときは

作業をとめてあげてくださいね。

呼吸が浅いときは

自律神経のバランスも崩れ役くなりますし

それが引き金でホルモンバランスに影響してくることも

ホルモンバランスが崩れると

髪の毛にとって脱毛につながるリスクのあるホルモンが

出てしまうことも

だから普段から呼吸がしっかり行えていることが大事です♪

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