髪の毛と一緒にお顔や全身の
リンパケアができちゃう
完全プライベートサロン♪
Lilla✴malo（リラマーロ）
おーなスタイリストの
束田幸美です！（つかだよしみ）
よしみちゃんとかヨッシーって
呼んでくださいね♡
自己紹介は こちら
お店のホームページ♪
定休日 不定休
営業時間 9:00~17:00
完全予約制
tel 070-2670-5395
※金・土日・祝日は時間外の施術もお問い合わせください♪
土日祝日も営業しております！
※施術中電話に出られないことがございます
折り返しお電話させていただきますので
番号を通知の上ご連絡くださいませ
ご新規のお客さま限定
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログのタイトル♡
こんな嬉しいメッセージを下さったのは
美人市民ランナーの
たまたまグットタイミングで
予約が取れてご来店♪
ずっと気になっていた！！
と言って頂いて♡
めっちゃ嬉しいい！！
来て頂いたからには
しっかりとケアさせていただきます^ – ^
冒頭にもあったように怜さんは
美人市民ランナー♪
今回は
筋肉を緩めることが
ミッション！！！
全身を緩めて体の空間作りをしていきます♪
普段から筋肉の連携を意識しているという
怜さん！！流石です！！
筋肉の連動を感じると
セルフケアはいつもより
緩みやすいんです
例えば
この屈筋も筋肉のラインというのが
あるわけです！マニアックwww
耳たぶを回すと
耳周辺の筋肉
↓
舌骨筋群
↓
大胸筋
↓
大腰筋
↓
ハムストリングス
↓
ヒラメ筋
の順に耳から足につながって
全身を緩めることができるわけです！！
きっとこれを読んでも
？？？？？？
はてなマークで
頭がいっぱいですね・・・
セルフケアが緩みやすいというのも
筋肉のラインがつながって
耳から大胸筋を緩めてみたり
耳かが大腰筋を緩めてみたり
逆に
足から大胸筋を緩めたり
足から舌骨筋群を意識して
緩めることができるからです！！！
またまたマニアックwww
そんなこんな怜さんの仕上がり♪
体もピタッといい感じ！
しっかりと緩めたので
そのあとのランはいつもより
走りやすくなってます♪
足の上がる可動域も
手の動く可動域も
広くなってます♪
^ – ^
怜さんにもオススメのセルフケアを
お伝えして最後は２人でパチリ♪
キャンペーンのご協力をいただいて
寝ながらケアできる入眠用の
イヤーフープをプレゼントさせて
いただきました♪
使っていただけたら嬉しいです♪
今日はここまで！
ありがとうございました！！！
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