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お台場周辺の競技は

• トライアスロン
• ビーチバレー
• 3×3バスケット
• スポーツクライミング
• マラソンスイミング
• 5人制サッカー

ですこの東京2020期間中は交通規制がかかっており

バスの運休や道路の閉鎖などがありますが

期間中美容室は営業しておりますので

全部の情報は揃っていないかもしれませんがこちらのブログに

載せておきますので御参考にしてみてください

３×３バスケ日程

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/schedule/3×3-basketball-schedule

スポーツクライミング

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/schedule/sport-climbing-sched

ビーチバレー

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/schedule/beach-volleyball-schedule

マラソンスイミング

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/schedule/marathon-swimming-schedule

5人制サッカー

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/schedule/marathon-swimming-schedule

それに伴い都バスの運行にも影響がありますのでのせておきますね♪

都バス　海０１系統　科学未来館前で撮影してます

朝から午前中にかけて少し不便になりそうですのでお昼くらいの

ご予約にしていただければ問題ないと思います。

そしてお台場近辺の有明エリアでも開催競技があります

何か抜けていたらすみません・・・

• ウエイトリフティング
• パワーリフティング

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/venues/tokyo-international-forum

• バレーボール
• 車いすバスケット

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/venues/ariake-arena

• 体操競技
• 新体操
• トランポリン
• ボッチャ

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/venues/ariake-gymnastics-centre

• 自転車競技（BMXフリースタイル）
• 自転車競技（BMXレーシング）
• スケートボード

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/venues/ariake-urban-sports-park

• テニス
• 車いすテニス

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/venues/ariake-tennis-park

お台場エリア有明エリアともに道路の交通規制がありますので

そちらのリンクも貼っておきますね

お台場周辺一般道路　レインボーブリッジジ［台場→芝浦方向］規制時間

首都高速［台場入口］も利用できません。

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/news/transportation-notice/tra-triathlon

お台場会場周辺交通対策図

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/news/transportation-notice/tra-omp-shp-aup

有明会場周辺交通対策図

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/news/transportation-notice/tra-ara-agc-asp-art

東京ビッグサイト会場周辺交通対策図

https://olympics.com/tokyo-2020/ja/news/transportation-notice/tra-ibc-mpc

その他海外報道陣の対策についての記事

https://www.sankei.com/tokyo2020/news/210523/tko2105230003-n1.html

選手について

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE153FX0V10C21A6000000/

以上が私の調べたオリンピック情報です

ただいままた緊急事態宣言に入ってしまいました

わざわざ人の多いところに来るのも嫌な方が多いのではないと

おもっています。

なのでこの期間比較的予約が取りやすいと思います

ご希望の日にちお問い合わせの上ご連絡おまちしております♪

追加でゆりかもめの情報ものせておきますね♪

https://www.yurikamome.co.jp/company/news/20210630_2668.html

髪の毛の寄付知ってますか？

31センチから髪の毛の寄付ができる『ヘアドネーション』

31センチ以上の髪の毛でかつものすごくダメージして完全に乾いてれば大丈夫

ブリーチしていたり縮毛矯正していても髪の毛自体に大きなダメージがなければ

寄付ができたりします。

31cm（12インチ）以上の髪の毛だけを使って製作した医療用ウィッグ『Onewig（JIS規格取得）』を、頭髪に悩みを持つ18歳以下の子どもたちに無償提供しています

長かった髪の毛をバッサリ切る機会があれば

そしてそのときあなたが寄付してもいいと思うなら

ヘアドネーションを通して喜んでくれるお子さんがいるかもしれません

当店で行うヘアドネーション一連の流れ

現在のウイッグ待人数は389人

待人数がすごい数になってます

でも髪の毛が追いついていない状況

そしてここにきて緊急事態宣言中・・・

ヘアドネーション事務所では現在寄付する髪の毛は

お手元で保管してくださいと書かれていました。

緊急事態宣言が明ければまた受け入れはしてくれると思いますが・・・

こうなってくるとますます待ち人数が増えてしまいそうな・・・

待ち人数が少しでも早く減少していくことを願います！！！

コロナ過でも寄付の為にできること

• 髪の毛を伸ばしている方なら『ヘアケア』に力を入れる
• 公式サイトのチャリティーから資金の寄付を

こんなところしか思い浮きませんが

今現在できることなのかなと思います

ロングの髪の毛も綺麗に可愛くカットすれば

扱いやすいボブスタイルに♪

可愛く仕上がりました♪

ヘアドネーションのいいところは

寄付した側も頂いた側もどちらにもメリットがあること。

寄付した側は自分の髪の毛が誰かの役に立つこと

頂いた側はそれを付けることで気分よく毎日を過ごすきっかけになること

そして頂いたご家族側もお子さんが毎日笑顔で過ごせるきっかけになるなら

みんなメンタル的にいい状況になりやすいきっかけですよね

早くコロナが収束して寄付の再開が少しでも早く始まります様に！！！！

先日娘が学校から帰って来て私にこんな質問をしました。

『ママー髪の毛ってなにからできてるの？』と

実際のところなにからできているか知っていますか？？

昔からよく言われてる髪の毛にいい食材の『わかめ』

これだけで考えるとミネラルからできているのか？と考えがちですが

実は皮膚と同じ『タンパク質』からできています。

なので綺麗な髪の毛や潤いのある皮膚を保つためにも

良質なタンパク質やミネラルやビタミンなどバランスよく摂りたいところです

タンパク質ってどのくらい取ればいいの？

これは私のの持論なので実際髪の毛にフォーカスというよりも

体におけるいいタンパク質の取り方を元にお伝えしていきますね

なので必ずしもこれが絶対と言うわけではありません

ネットで調べてみると簡単に出て来ます

https://search.yahoo.co.jp/search?p=1日に必要なタンパク質+計算&x=wrt&aq=1&oq=1日に必要なタンパク質&ai=8bed5eef-aa08-4fd3-8101-70dcae829b03&at=s&ts=2272&ei=UTF-8

こんな感じで調べて見てくださいね！

さらに調べていたら普段運動する方しない方、筋肉を増やしたい方なんて項目別もありました

https://melos.media/wellness/43686/

タンパク質の量が記載されているサイト

https://satudora.jp/column/2020/03/16/23397/

タンパク質を取ろうとハムやソーセジを食べて・・・

ってこれ私の経験ですがwwww

この方法はあまりオススメじゃない様なので（加工肉だからかな？）

良い食品から摂取してくださいね♪

食事かからも綺麗な髪の毛の第一歩が叶うかもしれません♪

そして何より健康的なのでお勧めです！

タンパク質取ろうとして一度に沢山摂取しても意味がないそうです

何事もそうですが偏り過ぎずバランスよく♪これが大事ですね！！

気になった方は是非やってみてくださいね♪